Dolar
Euro
Altın
BİST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 17 °C
Çok Bulutlu
每日定時服用小劑量,血液可緩慢達到治療濃度,有利於控制治療效果。這是威而鋼、樂威壯所不能做到的, 犀利士 台灣官網正品限時大特賣,效果保證。 認準官網品牌,謹防假冒。

Covid-19 ‘dan Nasıl Korunuruz

26.10.2020
166
A+
A-
Covid-19 ‘dan Nasıl Korunuruz

Dünyayı kasıp kavuran Korona virüs ( Covid-19 ) salgınından nasıl korunuruz.Yaz ayları bitti, Korona virüs kışın daha etkili olduğu için daha etkin bir koruma gerektiriyor.Koronadan nasıl korunuz neler koronayı başımızdan sağar bunların hepsi sitemizde…

Kalın kıyafetler tercih edin!

Uzmanlar kalın kıyafetler giymeyi ve bünyemizi zayıflatacak şeylerden uzak durmayı öneriyor. Kalın kıyafetler basit grip tarzı hastalıkları uzak tuttuğu gibi koronayıda uzak tutuyor.

Covid-19

Odaları Sık Sık Havalandırın!

Kış aylarının gelmesine rağmen odalarımızı sık sık havalandırmalı. Temiz havayı içeri almalıyız. Pencerelerimizi belirli aralıklarla açmalı ve odaya oksijen girişini sağlamalıyız.

Covid-19

Sık Sık Spor Yapın !

Kış aylarında vücudumuzu dinç tutmak için spor yapmalı ve fiziksel aktivitelerimizi çoğaltmalıyız. Kış aylarında televizyon karşısına geçip yorgan altında film izlemek yerine ev içerisinde hafif egzersizler yapınız.

Covid-19

C ve D Vitamini Önemli !

Cips,çikolata,şeker gibi ürünler yerine C vitamini içeren meyve ve sebzeleri tüketin (Portakal,Mandalina,Greyfurt,Havuç) ve bol bol güneş ışığı alın. BOL BOL SU İÇİN

Covid-19

Temiz Kalın !

Kişisel temizliğinize ve bakımınıza önem gösterin. Sık sık ellerinizi yıkayın ve asansör,market ürünleri vb. yerlere çok temas etmemeye özen gösterin. Evinizi sık sık havalandırın ve temizleyin. Kapı kollarının temizliğine özen gösterin.

Covid-19

MASKELERİ TAKMAYI UNUTMAYIN !

Covid-19 ‘u Yenin !

BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.